喝了三天的巫婆湯，體重只再減到一公斤，介於44~45公斤，超悶的，同事和朋友都瘦三公斤，我竟然只有一公斤，想撞牆，只是很怪的事，不吃減肥餐體重已經減不下來，但我覺得只吃減肥餐雖然瘦很快，但可能像我同事一樣會再人復胖，而且吃完也不能沒節制的亂吃，雖然講的很簡單，但做好難喔！我好想吃大餐喔！吃烤肉、塩酥雞～～哈哈～都是會肥死人的食物。
還好是騎了好幾個星期的腳踏車小腿終於瘦了，小腿腿圍瘦２～３公分喔！看來不運動，應該只會瘦到不應瘦的部位。順便一提，我現在開始學自由式，光是練打水，就覺得大腿和小腿酸到不行，難怪自由式會瘦腿部。提醒愛美的女性，還是要多動一下，也比較健康了！
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