對抗不景氣 牛奶蜜棗「足甘心」超低回饋

史上最低價! 15斤平箱裝600元起

棗子大小(上字).jpg    

品項

每顆重量

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各位親愛的朋友:

因為屏東老家沒有網路,需要訂購蜜棗,請打訂購專線。由於宅配因素,初二開始才能出貨,請多包涵。

訂購專線:0922-565-220


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黃家人一大早就要全家總動員,黃爸爸和黃媽媽天剛亮就到棗子園採收。

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↑黃爸爸和黃媽媽辛苦採收

挑棗子機早上九點多也加入出貨行列,開始將上等貨總統級(3.5以上)的蜜棗一顆顆挑選出來,還要用人工,一顆顆挑出沒受傷、且賣相佳的棗子。

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棗子大小(上字).jpg 

皇太級 4兩以上/顆 每斤130元

一斤約3~4顆每天限量15斤(需先預定)

斤數

金額

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禮盒棗子.jpg 

 

總統級 3.5兩以上/顆 
每斤100元 1斤約4~5顆

斤數

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副總統級 3.0~3.5兩/顆
每斤80元 1斤約5~6顆

斤數

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行政院長級 2.5~3.0兩/顆

每斤60元 1斤約6~7顆

斤數

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好久沒有寫部落格了~
今天要來介紹自家好吃的牛奶蜜棗。


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喝完一周的巫婆湯效果比我想像的好,一周就瘦了三公斤,加上騎自行車和游泳,我的小腿腿圍明顯有變瘦約2~3公分。只是喝巫婆湯第一周覺得很累很想睡覺,體力有點不支,且會常常肚子餓,這對上班族女性來說,沒辦法隨時補充食物有些麻煩。但我同事說,她吃第二周情況就改善很多,也比較不會累。

解禁的第一天,我狂吃,早餐就吃了一杯酪梨牛奶和二粒大煎包~有暴飲暴食的情況出現,其實在減肥時什麼都不能吃,所以會更想吃東西,但一定要忍住。而且減完肥也不能像我這樣一直亂吃,也是不好的示範啦!減完之後一定要維持,盡量不要吃太多澱粉的食物,一天的熱量也不要超過1000卡,如果又沒運動的話,很容易復胖。

昨天買了一條牛仔褲超小件的,才發現自己的小腹還是很大,很勉強才可以把扣子扣起來~因此從今天開始要減小腹,朋友建議我每天做仰臥起做,連續做49天(為什麼做49天呢!我也不知道),而且不能喝冰的飲料,聽說喝冰的小腹會越來越大(是不知道有何根據,不過喝冰水對女生本來就不好,還是少喝為妙)~昨天做了二十下,就好累了,不知道是不是運動過度,最近特別好睡,看來要好好調整一下計畫。希望我的牛仔褲越穿越鬆了~


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喝了三天的巫婆湯,體重只再減到一公斤,介於44~45公斤,超悶的,同事和朋友都瘦三公斤,我竟然只有一公斤,想撞牆,只是很怪的事,不吃減肥餐體重已經減不下來,但我覺得只吃減肥餐雖然瘦很快,但可能像我同事一樣會再人復胖,而且吃完也不能沒節制的亂吃,雖然講的很簡單,但做好難喔!我好想吃大餐喔!吃烤肉、塩酥雞~~哈哈~都是會肥死人的食物。

還好是騎了好幾個星期的腳踏車小腿終於瘦了,小腿腿圍瘦2~3公分喔!看來不運動,應該只會瘦到不應瘦的部位。順便一提,我現在開始學自由式,光是練打水,就覺得大腿和小腿酸到不行,難怪自由式會瘦腿部。提醒愛美的女性,還是要多動一下,也比較健康了!


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吃了二輪的減肥餐後(約二個月),第二次瘦了2公斤約4%,二次下來才瘦5公斤約10%,終於有點成果,讓我的墾丁之旅至少看起來瘦一點了!

但發現瘦的好慢喔!距離40公斤只到一半,每天吃葡萄柚吃到會怕。不過,還好是最近大吃大喝後,而且沒吃減肥餐已經十天,體重還是維持45Kg~46Kg。

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吃了二週的減肥餐後,一直沒有空上來報告成果~有點對不起大家啦!sorry!

第二周的減肥餐,外加游泳後,我瘦了3公斤,以之前50公斤來算,瘦了6%。成果離我的目標還差的遠,有點悶,不過朋友都安慰我成效已經不錯了。自己覺得還要再接再厲,因為離瘦十公斤還很遠呢!

不過,我的腰圍和臀圍瘦了不少喔!

二周前~              二周後~

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痞子英雄在高雄封街~~讓一群粉絲瘋狂。

可惜那一天我沒去~不過一樣有趙又廷帥帥的照片。

真開心~

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讀技職體系的學生常被冠上不會唸書的名號,未來考國立研究所或博士班更是無望。但和春技術學院電機研究所創立五年來,已經有五位學生考取國立大學博士班,且每位幾乎都同時錄取二所國立博士班,今年從電機研究所畢業考取中山大學機械所博士班的蔡智霖說:從小就不是讀書的料,一路都是唸私立學校,沒想自己有一天能考上國立大學的博士班。

蔡智霖表示,自己剛進入和春技術學院電機系四技部時很沒信心,但在指導老師陳太平的帶領下,漸漸了解電機領域,順利考取和春電機系研究所,老師從培養他們的自信心開始,在一旁鼓勵,不論在實務或論文寫作皆不厭其煩教導,而且尊重學生朝有興趣的方向研究,讓他準備一年就考上中山大學和高應大機械所博士班。

蔡智霖說,國立大學的口試委員對私立大學的學生特別嚴格,口試時常常會詢問較艱難的題目,讓他差點招架不住,還好老師平日教學嚴謹,有很好的基礎,才能順利考取。

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我目前吃的減肥食譜是日本國立醫院設計,號稱這個減肥食譜在兩週內能使體內細胞引起化學變化,目前吃第11天,再過3天可以驗收成果。想減肥又不怕餓的人,可以跟我一起試試看。

第一天

早餐:水煮蛋一顆、葡萄柚一粒、吐司一片、咖啡

午餐:豆腐(冷食or燙過)、蕃茄、咖啡

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好吃的烤雞腿~

吃了快一周的減肥餐,終於有出現有味道的食物,烤雞腿耶!可是我最愛的雞皮還是不能吃~

七日減肥食譜:

第6天

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沒錯!沒錯!這就是我今晚的減肥餐,看到生魚片超感動的~好久沒有飽餐一頓了。因為這幾天的菜量少的可憐。
第3天
早餐:水煮蛋一顆、葡萄柚一粒、咖啡(連土司都沒有~~肚子好空虛)
午餐:菜沙拉、葡萄柚一粒、土司一片、咖啡

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從戲開始播之前,我就好喜歡這張照片,看起像一幅畫, 情境也好美。

戲結束了,打破以往偶像劇的神話結局,單無雙和小草莓沒有進入禮堂,不過還是個HAPPY END。但戲裡還是有很多神話。

神話一:小草莓遠距離仍超深情

這在現實社會中,根本是超神話,看了好多例子喔!一方出國沒多久就出軌,或是留在台灣的人自己先受不了猜嫉而分手,要遠距離二年仍是熱戀,真的很難。

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為了瘦身,第二天吃七日減肥餐,今天的菜單還是一堆菜,還好終於出現一隻雞腿,超開心的。
七日減肥餐-第二日
早:水煮蛋一顆、葡萄柚一粒、吐司一片、咖啡
午:豆腐、葡萄柚一粒、咖啡
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颱風天,打亂原本要去南投之旅,真是太可惜了。週未在家,好想山去玩,只好寫網誌回想墾丁之旅。
前幾周,和姐姐去墾丁一日旅,還帶著她皮的要死的狗。
早上八點多從高雄由南二高南下,到南洲下,到墾丁大約也要二個多小時,偏偏白痴駕駛又迷路~~~搞到到墾丁已經快中午了。
墾丁天氣真好,又出大太陽,在朋友介紹下先到璧砂漁港吃海鮮。

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